Rishikesh Calling:
Yoga, Ayurveda & Soul Awakening
Dein Yoga-Erlebnis am heiligen Ganges -
Entfliehe dem Alltag und tanke frische Energie
22. Februar 2025 - 1. März 2025
Yoga – Farbenfrohes Indien – Erholung – Himalaya Gebirge – Yoga – Auszeit vom Alltag – Baden im mystischen Ganges – Ayuerveda – Rishikesh: die Yoga Hauptstadt Indiens – Magie – Yoga
Dieses Retreat bietet dir die perfekte Auszeit vom Alltag:
Umgeben von der spirituellen Energie des heiligen Ganges und zu Füßen des atemberaubenden Himalaya kannst du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und gleichzeitig Indiens trubelige und bunte Magie hautnah erleben – Soul Awakening auf allen Ebenen.
Entdecke die Schönheit Indiens und finde deine innere Ruhe bei einem Yoga und Ayurveda Retreat in Rishikesh, der Yoga-Hauptstadt Indiens.
Kehre gestärkt, ausgeglichener und mit neuen Perspektiven in deinen Alltag zurück.
Was dich erwartet:
- Finde deine innere Balance mit Yoga und Meditation: Tägliche Yogastunden (Vinyasa, Hatha und Yin). Erlerne kraftvolle Meditationstechniken, um Stress abzubauen, deine Konzentration zu stärken und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu
entwickeln.* - Erlebe die heilende Kraft des Ayurveda: Entspanne bei einer traditionellen Abhyanga-Massage, die deinen Körper mit warmen Ölen verwöhnt und deine Energie wiederherstellt. Oder lass dich bei einer Shirodhara-Behandlung mit warmen Ölströmen auf der Stirn verwöhnen, um Stress abzubauen und deinen Geist zu klären.
- Wandle auf den Spuren der Beatles: Entdecke die spirituelle Energie, die einst die Beatles nach Rishikesh zog.
- Erlebe die spirituelle Kraft des Ganges: Reinige deine Seele mit einem Bad im heiligen Fluss und nimm an der atemberaubenden Ganga Aarti Zeremonie teil.
- Erlebe die vielfältige Welt Indiens: Lass dich von der Magie dieses heiligen Landes voller Widersprüche verzaubern und entdecke eine neue Seite von dir selbst.
- Erweitere deine Horizonte: Genieße optionale Aktivitäten wie einen Mala-Workshop, Yoga-Workshops mit lokalen und internationalen Lehrern und vieles mehr….
Inklusive Leistungen:
- 3 ayurvedische Mahlzeiten pro Tag
- 1 Konsultation mit einem ayurvedischen Arzt
- 1 ayurvedische Behandlung pro Tag
- Unterkunft im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
- 2 tägliche Yoga- und Meditationspraktiken für alle Level
- Tage der Stille
- Zeit für dich selbst und neue Begegnungen
- Opening und Closing Circle
Optionale Aktivitäten:
- Ganga Aarti Zeremonie (Lichtzeremonie)
- Mala Workshop
- Besuch des Beatles Ashrams
- Baden im heiligen Fluss Ganges
- Yoga Workshops mit lokalen und internationalen Lehrern (nach Verfügbarkeit)
- und vieles mehr!
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Organisatorisches
Daten:
Das Retreat findet vom 22. Februar 2025 – 1. März 2025 in Rishikesh, Indien statt.
Anreise:
Die Anreise nach Indien ist im Preis nicht inbegriffen. Flüge nach Delhi, gefolgt von einem Inlandsflug nach Dehradun oder einem Taxi von Delhi nach Rishikesh sind möglich.
Kosten Retreat:
Super Early Bird: 430 Euro (bei Buchung bis 15.10.24)
Early Bird: 480 Euro (bei Buchung bis 15.12.223)
Standard Preis: 570 Euro (bei Buchung ab 1.1.2025)
Verbindliche Anmeldung nach Zahlung einer nicht erstattungsfähigen Anzahlung von 250 €
Das Retreat findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 statt (maximal 10-12).
Zuzüglich Kosten Hotelübernachtung:
Einzelzimmer INR 6000 ~ 67€ pro Tag. Doppelzimmer INR 5500 ~ 60€ pro Tag. Direkt im Hotel nach Anreise zu bezahlen.
Buchung & Information:
Sende eine Nachricht an: sina@sinaweber.net
Sichere dir jetzt deinen Platz und lass dich von der Magie Rishikeshs verzaubern.
Ein typischer Tag – Von dynamischen Morgenübungen zur tiefen Entspannung am Abend
*Es erwarten dich zwei yogische Praktiken pro Tag (morgendliche und abendliche Rituale), geführte und stille Meditationen.
Morgens: Wir beginnen den Tag mit dynamischeren Asanas als am Abend, um Körper und Geist zu erwecken. Aktivierendes aber dennoch präsentes und achtsames Yoga und Pranayama (Atemübungen), das an dein Tempo angepasst ist, wecken deine Energie und bereiten dich auf den Tag vor.
Abends: Entspanne bei sanften Yin-Yoga-Posen, die tief in das Bindegewebe einwirken und Verspannungen lösen. Geführte (Yoga Nidra-) Meditationen, EFT Tapping und Atemübungen führen dich in einen Zustand tiefer Entspannung.
Die Praxis wird an individuelle Bedürfnisse und Erfahrungslevel angepasst. Die Meditationen sowie die Yoga-Praxis sind für Teilnehmer*Innen mit unterschiedlichen Erfahrungslevels geeignet!
Nachmittags: Zeit für eigene Gestaltung sowie optionale Workshops und Ausflüge.
Rishikesh Calling: Yoga, Ayurveda & Soul Awakening – Dein Yoga-Erlebnis am heiligen Ganges in Indien
Hi, ich bin Sina!
Ich würde dich liebend gerne nach Indien mitnehmen!
Das erste Mal nach Indien gereist bin ich 2013 – und war ehrlich sehr nervös! Zuvor war ich schon als Backpacker in Südamerika und Südasien unterwegs, alles kein Problem, aber Indien erschien mir herausfordernder. Die Vielfalt, die vielen Menschen, die Sprachen…
Ich schloss mich damals einer Reisegruppe an und wurde sanft an Indiens Vielfalt und Lebendigkeit herangeführt.
Fast forward 2024: mittlerweile ist Indien, neben Nepal, meine spirituelle Heimat geworden. Ich verbringe so oft es geht mehrere Monate im Jahr in diesen beiden Ländern um mich meiner Yoga, Meditations, und buddhistischen Praxis zu widmen. Jedes Mal nehmen ich so viel Lebendigkeit, positive Energie und Inspiration mit.
Mit diesem Retreat möchte ich meine Leidenschaft für Indien und Yoga (ich bin seit 2014 Yoga-Lehrerin, praktiziere selbst seit 2006) mit dir teilen!
Dieser Ort (Rishikesh) ist wirklich einzigartig und so wunderbar erfrischend, lebendig und trotzdem beruhigend. Die Berge, der Ganges, die Menschen, Yoga, Ayurveda, hach, einfach die perfekte Kombination für eine kleine Auszeit. Kommst du mit?
